Maskne
Afinal o que é isto do Maskne? Como o podemos evitar ou minimizar?
A palavra Maskne vem da junção de “máscara” (mask, em inglês) com “acne”, devido ao efeito que o uso da máscara tem causado na nossa pele.
Este efeito é também conhecido como o “acne mecânico”, ou seja um acne causado por fatores físicos.
Caracteriza-se pelo aparecimento de pontos negros e espinhas, especialmente nas regiões do queixo, nariz e bochechas.
Muitas pessoas reportam também aparecimento de poros mais visíveis e oleosidade em excesso.
Tudo isto ocorre devido ao uso prolongado da máscara que gera atrito, calor e abafamento do local – aumentando a produção de oleosidade e entupindo os poros.
Deixar a máscara de lado é impossível, visto ser um fator essencial na proteção contra a infeção pelo vírus Covid-19 mas a boa notícia é que o Maskne é bem mais fácil de ser tratado do que a acne comum, não sendo necessário o uso de medicamentos, podemos adaptar a nossa rotina e adicionar algumas dicas que permitem que a nossa pele recupere mais facilmente.
1. Escolher a máscara
A escolha da máscara de proteção e o seu correto uso é muito importante para evitarmos o Maskne.
Escolha uma máscara de tecido macio e respirável como o algodão e o material cirúrgico. Evite tecidos mais ásperos e máscaras não certificadas.
Deve também garantir que a máscara não esteja apertada a ponto de agredir o rosto, isto é, não tem um tamanho demasiado pequeno.
A máscara deve cobrir o queixo, boca e nariz, sem espaços abertos e adaptando-se ao rosto.
Deve também evitar o uso prolongado da máscara. A humidade criada entre o rosto e o tecido da mascara cria um ambiente favorável à reprodução de fungos e bactérias. Devem trocar de máscara a cada 4 horas ou quando a máscara ficar húmida.
Para além de melhorar a nossa pele também impede a propagação do vírus.
2. Os essenciais da rotina de Maskne:
Existem 3 passos essenciais na nossa rotina por forma a combater e eliminar o Maskne:
- Limpar os poros e mantê-los desobstruídos
- Controlar a produção de sebo da pele
- Hidratar e acalmar
Limpeza
O passo de limpeza é muito importante, em qualquer tipo de situação de acne. Mas mais ainda quando o acne é de origem mecânica e há uma agressão diária da pele pela máscara de proteção.
Nesta situação a limpeza deve ser um passo que não desregule a flora cutânea nem remova em excesso a camada de gordura natural da pele.
Esta camada é essencial para manter a pele saudável e a barreira intacta, para que não haja desidratação nem pele sensível/inflamada.
Infelizmente no Maskne, as imperfeições andam de mãos dadas com a pele excessivamente irritada.
Assim, sugerimos produtos de limpeza e tónicos que hidratem e acalmem a pele. Lembrem-se sempre que uma pele desidratada tenta compensar, produzindo ainda mais gordura:
O tónico deve complementar a limpeza e ter uma ação hidratante, calmante e que reponha a flora da pele.
Se possível que atue numa das fases do acne, quer seja um tónico que limpe os poros, seja adstringente faça uma ligeira esfoliação ou controle a produção de gordura:
Para controlar a produção de sebo para além dos produtos de limpeza e tónicos podem também utilizar produtos na vossa rotina como séruns e cremes que cumpram esta função.
Exemplos:
Hidratação
De seguida optem por um hidratante com texturas mais ligeiras, de forma a não sobrecarregar a pele.
Produtos que controlem a produção de sebo e se possível sem perfumes e com formulações mais simples de forma a evitar a irritação da pele.
Evitem produtos com ácidos durante o dia, pois eles podem tornar-se irritantes, se colocarmos a máscara depois de os aplicarmos.
E mesmo de máscara nunca devemos esquecer o protetor solar.
Na rotina de noite, caso a vossa pele seja resistente, podem optar por um produto com ácido salicílico que irá manter os poros desobstruídos e fazer uma esfoliação à pele.
Este ácido tem ainda a capacidade de penetrar no poro e eliminar a gordura e pele morta que se acumula e desinflamar o poro.
Assim, as imperfeições são eliminadas mais rapidamente.
Este passo deve ser usado apenas à noite, e não recomendamos que o façam diariamente, mas intercalado com rotinas de hidratação. Também não deve ser usado em peles sensíveis nem na gravidez.
Exemplos de produtos com ácido salicílico:
De seguida devem dar prioridade à hidratação e reparação da pele, por forma a combater a perda de água e a desidratação, ao mesmo tempo que reparam a barreira cutânea.
Mesmo as peles mais oleosas precisam de hidratação para se manterem saudáveis.
Exemplos de produtos hidratantes para usar na rotina de noite:
3. O uso de maquilhagem
Nesta fase o ideal é reduzir o uso de maquilhagem ao essencial e optar por produtos adaptados ao nosso tipo de pele e de cobertura média a leve de forma a não se tornarem pesados na nossa pele.
Mais fundamental ainda é nunca esquecer de remover a maquilhagem de preferência utilizando uma dupla limpeza, por exemplo, usando uma água micelar ou um óleo desmaquilhante para remover a maquilhagem e posteriormente um gel para completar a limpeza do rosto.
4.Tratar as imperfeições
Apesar de todas estas medidas sabemos que mesmo assim é impossível evitar o aparecimento de imperfeiçoes.
E por isso devem sempre ter soluções por perto quando elas surgem.
Existem várias opções no mercado desde pastas SOS, concentrados, cremes e géis para aplicação localizada e mesmo patchs para colocar sobre as imperfeições.
Exemplos de produtos para aplicarem nas imperfeições:
O Maskne pode ter vindo para ficar, e todos os dias nos perguntam como resolvê-lo. A verdade é que um único produto nunca vai ser a solução, mas também não precisam de uma rotina muito complexa, muito pelo contrário.
O objetivo é seguir os pontos fundamentais da rotina: limpar a pele e os poros, controlar a produção de gordura, hidratar e proteger a pele.
A rotina deve ser consistente mesmo que não vejam resultados imediatos! Devem dar tempo à vossa pele.
Se ficaste com dúvidas sobre que produtos são mais aconselhados para ti, manda-nos email ou contacta-nos nas redes sociais.
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