SkinCare

Gravidez e Skincare

Este é um tema que nos perguntam muitas vezes, Gravidez e Skincare! 

Afinal o que é que muda nesses 9 meses que faz com que os cuidados que temos com a nossa pele tenham de ser alterados?

Essencialmente têm um corpo sujeito a uma imensidão de alterações hormonais que conduzem a uma maior tendência à formação de manchas e ao aparecimento de acne e um corpo a aumentar de peso rapidamente o que leva ao surgimento de estrias e o agravamento da celulite.

Assim, tendo em conta estas alterações, elaboramos um artigo para vos ajudar a navegar pelo mundo do skincare sem dúvidas durante a gravidez.

O que não devo usar?

Primeiro é importante percebermos que um cosmético, trata-se de um produto de aplicação tópica habitualmente com um baixo poder de penetração, logo nunca chegaria a poder afetar o bebé mas sim afeta a vossa pele. 

Daí devemos evitar produtos com:

  • Retinóides – cosméticos com retinoides vão provocar uma exfoliação da pele o que pode numa pele já mais sensível, originar manchas ou irritações, daí ser aconselhado descontinuar produtos com esta composição. 
  • Hidroquinona – a hidroquinona é contra indicada na gravidez pelo que devem interromper qualquer tratamento com esta e optar por outros produtos.
  • Alfa hidroxiácidos – Todos os ácidos esfoliantes são também desaconselhados ou se usados devem ser usados em concentrações mais baixas.
  • Beta hidroxiácidos – mais uma vez falámos de ácidos com propriedades esfoliantes, apesar do ácido salicílico ser recomendado em situações de acne, na grávida ele é também desaconselhado. 

Que produtos usar?

Após retirarem os produtos com as substâncias acima descritas da vossa rotina podem continuar a usar tudo o resto normalmente. 

Na gravidez o principal será sempre hidratar e proteger, por isso um hidratante e um bom protetor solar nunca podem faltar.

Alguns dos nossos favoritos:

Fotoultra 100 Isdin Spot Prevent Fusion Fluid SPF50+ - 50ml
Fotoultra 100 Isdin Spot Prevent Fusion Fluid SPF50+

 

 

 

 

 

 

 

Avène Solar Mineral SPF50+ Fluído - 40ml
Avène Solar Mineral SPF50+ Fluído

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Skinceuticals Protect Sheer Mineral UV Defense SPF50 - 50ml
Skinceuticals Protect Sheer Mineral UV Defense SPF50
Ducray Melascreen Creme SPF50+ Ligeiro
Ducray Melascreen Creme SPF50+ Ligeiro
Vichy Ideal Soleil Creme Antimanchas SPF50 - 50ml
Vichy Ideal Soleil Creme Antimanchas SPF50

Prevenção de manchas

Como já referimos durante a gravidez a pele está mais suscetível de ganhar manchas devido a todas as alterações hormonais por isso devemos sempre prevenir com o uso de um protetor solar de largo espectro e fator de proteção 50+. 

Se já tiverem manchas e esta for uma preocupação podem também adicionar um sérum anti manchas compatível com a gravidez como:

Eucerin Pigment Dual Serum - 30ml
Eucerin Pigment Dual Serum
Martiderm Cover DSP SPF50+ - 4ml
Martiderm Cover DSP SPF50+
Caudalie Vinoperfect Sérum Luminosidade Anti-Manchas 30ml
Caudalie Vinoperfect Sérum Luminosidade Anti-Manchas
Sesderma Azelac RU Fluído Luminoso FPS50

Acne na Gravidez

Uma das maiores queixas que nos surgem em grávidas é o aparecimento do chamado “acne da gravidez”, mais uma vez culpa das belas hormonas. 

O acne na gravidez é bastante comum e afeta cerca de 50% das mulheres, ocorrendo normalmente no primeiro trimestre.

Aqui a maior parte do produtos e séruns anti acne são desaconselhados pela presença de ácidos na composição. 

Assim o melhor é sempre tentar controlar em vez de tratar. Devemos recorrer a produtos que nos ajudem a controlar a situação e não deixar que a crise de acne alastre. 

Usar um produto de limpeza que ajuda a eliminar o excesso de sebo a controlar a produção do mesmo e alguns cremes ou séruns que controlam a oleosidade.

Vamos deixar aqui alguns exemplos de produtos que podem utilizar:

Jowae Gel Limpeza Purificante - 200ml
Jowae Gel Limpeza Purificante
SVR Sebiaclear Gel Limpeza - 400ml
SVR Sebiaclear Gel Limpeza
Sebium Bioderma Gel Moussant 200ml (Promoção)
Sebium Bioderma Gel Moussant
Jowae Fluído Matificante Equilibrante - 40ml
Jowae Fluído Matificante Equilibrante
SVR Sebiaclear Sérum - 30ml
SVR Sebiaclear Sérum
Sebium Bioderma Global Cover - 30ml
Sebium Bioderma Global Cover

 

Estrias

As estrias são a primeira coisa que uma grávida teme e afetam cerca de 80% das mulheres. 

As estrias podem surgir no abdómen, coxas ou seios e podem surgir em qualquer momento, incluindo no pós parto. 

Elas desenvolvem-se não só devido ao facto da pele esticar bastante mas também devido às mudanças hormonais associadas à gravidez. 

Inicialmente as estrias surgem num tom rosa mas podem tornar-se vermelhas ou roxas, com o tempo a cor esbate-se ficando uma linhas num tom branco. 

Apesar da quantidade de produtos “milagrosos” que existem no mercado nem sempre podemos evitar o aparecimento das estrias por isso não se martirizem se alguma aparecer, é normal. Mesmo nas estrias já existentes existem produtos que para além de ajudarem a evitar o surgimento de estrias também ajudam a melhorar o aspecto das mesmas. 

Neste assunto o melhor que podemos fazer é manter a pele bem hidratada sempre. 

Deixamos aqui alguns dos nossos favoritos: 

Lierac Estrias Gel Phytolastil - 200ml
Lierac Estrias Gel Phytolastil
Estryses Creme Estrias - 200ml
Estryses Creme Estrias
Woman Isdin Creme Corpo Antiestrias - 250ml
Woman Isdin Creme Corpo Antiestrias
Bio-Oil Óleo Corporal - 125ml
Bio-Oil Óleo Corporal
Lierac Phytolast Solute Sérum Estrias - 75ml
Lierac Phytolast Solute Sérum Estrias

Assim, esperámos que este artigo te ajude a selecionar que cuidados deves manter na tua rotina e quais deves alterar.

Todos os produtos apresentados têm link na imagem para poderem consultar preços e outras informações.

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